您好！在法律上，如果没有签订正式的书面合同或协议，通常情况下是无法证明双方之间存在明确的权利和义务关系的。因此，在这种情况下，您可能需要提供其他证据来支持您的主张，例如口头约定、电子邮件通信或其他形式的交流记录等。 如果您的情况涉及诉讼，建议及时寻求专业的法律帮助，以便更准确地了解自己的权利和责任，并根据具体情况采取适当的法律行动。同时，确保所有的沟通都以书面形式进行，以便于保留证据。