您的情况很复杂且充满挑战。首先，您需要确保自己的安全和健康，并寻求专业的医疗建议和帮助。 其次，关于您爷爷的情况，您可以考虑聘请一位家庭法律顾问或律师协助处理相关事宜。他们将能够为您提供法律指导，包括如何证明您对您爷爷的赡养责任以及可能的法律选项。此外，他们还可以帮助您了解有关赡养老人的法律规定，并提供必要的法律文件和证据支持。 在处理此类纠纷时，重要的是保持冷静和理性，避免冲动行事。请记住，任何试图离开或虐待他人的人都是非法行为，并且可能会导致严重的后果。 最后，如果您感到无法独自应对这个局面，请考虑寻求社会服务的帮助和支持。例如，当地的社会服务机构或慈善组织可能能够提供紧急援助或转介给更合适的资源。