在处理婚姻纠纷时，双方应当秉持尊重和理解的态度。如果您认为自己没有出轨，那么您有权要求对方提供证据证明您的不实指控，并且您可以寻求专业的法律帮助来维护自己的权益。同时，建议您与对方进行深入的沟通，了解对方的诉求和理由，以便更好地解决问题。在此过程中，保持冷静和理智是非常重要的。