你好！收到一份诉讼通告的邮件是正常的。这种类型的邮件通常会告知你有新的诉讼请求或案件进展的信息。它可能是由法院发来的通知，也可能是由其他机构如律师事务所或仲裁委员会发送的。如果你对邮件的内容感到困惑或需要进一步的帮助，请尽快联系相关的机构以获取更多信息。同时，保持耐心和冷静，并确保了解自己的权利和义务。