您好！在没有正式的借款合同或借条的情况下，您可以通过收集与还款相关的聊天记录或其他证据来证明借贷关系的存在。这些证据可能包括但不限于。 通话录音。如果有通话记录，尤其是涉及到借款话题的对话，可以作为证明。 电子邮件。如果对方发送过电子邮件确认了借款或同意还款，则该邮件也可以视为借款的证据。 微信聊天记录。通过微信等即时通讯软件保存的聊天记录同样可以成为有力的证据。 为了更好地支持您的诉讼请求，请确保所有收集到的证据都是真实且有效的，并尽可能地提供具体的日期和时间点以支持您的主张。此外，在进行任何法律行动之前，最好先咨询一位专业的法律顾问，以便获得最准确的建议和支持。