扰民可以起诉吗？楼上扰民好多年了。早的时候一直忍着。后来我们因为常年休息不好，现在心脏也有了问题。孩子也经常被吓醒。每次沟通，他们觉得自己家愿意咋样就咋样。拒绝在休息时间停止扰民。这种情况可以起诉吗？需要准备什么？