您好！ 在哺乳期间离婚时，双方通常会优先考虑孩子的利益。如果对方坚持争夺孩子抚养权，您可以通过以下方式来提出诉讼离婚。 收集证据。为了支持您的主张，需要搜集关于对方对子女照顾不力、虐待儿童等行为的证据。 准备起诉状。根据当地法律规定和实际情况，撰写一份详细的起诉状，详细说明您的诉求、理由以及事实依据。 联系律师。寻找一位熟悉相关法律法规，并且能够帮助您处理家庭纠纷的专业律师。他们可以为您提供专业的法律建议，并指导您如何有效地进行诉讼。 参加调解。在必要的情况下，您可以尝试通过协商或调解的方式解决争议，但请记得，在任何情况下都必须遵守当地的调解协议条款。 准备法庭辩论。一旦法院受理了案件，您将需要出席庭审并提供相关的证据和陈述。这可能是一个挑战，因为您可能会面临对方的反驳和攻击。 保持冷静。在整个过程中，请确保始终保持冷静和理性。情绪化的反应可能会加剧冲突，不利于解决问题。 寻求支持。如果您感到压力过大或者无法独自应对，不妨寻求家人、朋友或专业人士的帮助和支持。 最后，重要的是要记住，每个案例都是独一无二的，因此在具体操作中可能需要灵活调整策略。希望上述信息能对您有所帮助。祝您早日解决问题，维护自己的权益。