关于抚养权的变更，需要根据具体情况来分析。首先，您应该了解当地的法律规定和法院的判决标准，以便更好地保护自己的权益。 其次，在您的情况下，如果孩子的成长环境对孩子的健康成长不利，或者孩子愿意跟随母亲生活，那么可能更容易获得抚养权。此外，您还可以考虑向当地人民法院提起诉讼，要求改变孩子的抚养权归属。 最后，建议您与对方协商解决这个问题，尝试找到双方都能接受的解决方案。如果您无法通过协商解决问题，可以寻求专业的法律帮助，以维护自己的合法权益。