您好！首先，您和您的女友已经有一个孩子了。在决定是否继续这段关系时，考虑到孩子的利益，以及双方的实际情况，建议您与您的女友进行深入沟通，了解她的想法和意愿，并考虑未来的抚养权、财产分割等问题。 其次，在处理此事的过程中，您可以寻求专业的法律帮助，如婚姻家庭律师或调解机构的帮助，以便更好地维护自己的权益。同时，也可以考虑通过第三方调解或者法院调解等方式解决纠纷。 最后，无论结果如何，希望您和您的女友能够以和平的方式解决问题，为孩子的健康成长创造良好的环境。