首先，您应该尽快向雇主提出赔偿请求，并要求他们承担您的医疗费和康复费用。如果雇主拒绝支付这些费用，您可以考虑采取以下措施。 寻求法律帮助。可以聘请一位专业的律师来处理这个案件，以确保您的权益得到保护。 提起诉讼。如果您认为雇主的行为是非法的或者不道德的，您可以选择提起诉讼。在起诉前，建议先收集足够的证据证明雇主的责任。 申请劳动仲裁。根据我国相关法律法规，您可以向当地的劳动争议调解委员会或劳动仲裁委员会申请解决纠纷。 请记住，在任何情况下，都应遵守法律规定和程序，避免做出可能对自己不利的行为。同时，也要注意保护自己的隐私和尊严，尊重他人的权利和利益。