您好。很抱歉听到您目前遇到的问题和挑战。首先，建议您与您的伴侣进行深入的沟通，了解他的想法和感受，并尝试理解他可能的行为背后的原因。如果沟通无效，您可以考虑寻求专业的婚姻或家庭咨询师的帮助。 在处理这种情况时，保护自己是非常重要的。如果您感到安全受到威胁，请考虑报警或联系当地的庇护所。此外，也可以考虑寻找其他途径来解决冲突，例如寻求调解服务或者通过法院申请离婚。 请记住，无论面对何种情况，保持冷静和理智是解决问题的关键。同时，也要确保自己的身体和情感健康得到妥善照顾。祝您一切顺利！