作为应诉律师，面对此类租赁纠纷，首先要做的是仔细审查您手中持有的协议。协议中应明确双方的权利和义务，包括租赁期限、租金支付、押金退还以及转租条款等。如果协议中确实有关于延长租赁期限和押金退还的约定，并且对方未能履行，那么您可以据此进行抗辩。 在准备应诉时，您需要收集和整理所有相关的证据材料，包括但不限于租赁协议、租金支付凭证、押金收据、转租协议等。这些证据将帮助您在法庭上证明对方的违约行为。 在开庭时，您需要清晰地陈述事实，展示证据，并指出对方违反了协议中的哪些条款。同时，您可以提出反诉，要求对方履行协议中的义务，支付租金和退还押金。 此外，您还应考虑是否存在其他法律问题，如对方转租行为是否合法，是否需要您的同意等。如果对方未经您的同意擅自转租，这可能构成对您权益的侵犯。 总之，准备充分的证据和法律论据，积极应对法庭审理，是您维护自身合法权益的关键。