您好！根据《中华人民共和国民法典》第三十二条规定。“男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。”如果您和您的伴侣在婚姻中存在家庭暴力的情况，您可以考虑通过法律途径解决。首先，建议您寻求心理咨询师的帮助，以期获得更好的心理支持。 其次，考虑到双方的感情以及对未来的规划，您可以与对方协商并达成一致意见，共同决定是否继续维持这段婚姻关系。如果双方无法就离婚事宜达成共识，可以考虑聘请专业的调解人员帮助解决矛盾。 最后，对于彩礼的问题，法律规定彩礼是婚前财产的一种形式，在双方解除婚姻关系时应当返还给男方。因此，您可以与对方商议退还彩礼的具体方式和时间，并保留相关证据。 希望这些建议能够帮到您，祝您早日解决问题。