在婚姻关系中，夫妻双方之间的情感联系和互动是维持婚姻稳定的重要因素。如果你们已经分居四年以上，并且没有任何的联系，这可能意味着双方都已经对彼此失去了兴趣或感情已经彻底破裂。 在这种情况下，你可能会面临以下几种情况。 仍然保持朋友关系。有些人选择保留一段不完整的友谊，但这种关系通常不会涉及到情感上的亲密接触。如果你仍然认为对方是你生命中的重要部分，那么可以选择保持一个健康的关系，但是请注意，这种关系需要双方都有意并愿意维护它。 诉讼离婚。如果你们无法通过和平的方式解决分歧，可能需要考虑通过法律途径结束这段关系。这是最后的选择，因为它会带来法律程序和费用，同时也可能导致对彼此以及家庭的影响。 分手后保持联系。虽然这种方式不太常见，但如果你们决定暂时分开，可以尝试保持一种非正式的联系。例如，可以通过社交媒体、电子邮件或其他在线平台来交流。这样的关系需要双方都愿意继续下去，并且必须建立在尊重和理解的基础上。 无论采取哪种方式，都要确保你的行为符合当地的法律规定和社会道德标准。同时，也要考虑到自己的心理健康和福祉。如果您正在处理与前配偶之间的关系问题，请寻求专业的心理咨询帮助，以便更好地理解和应对这种情况。