尊敬的用户，关于您的情况，以下是一些建议。 了解法律规定。首先，请确保您已经充分了解并遵守当地的婚姻法和相关法律法规。 联系对方。尝试通过信函、电子邮件或社交媒体等方式联系您的前妻，请求她支付抚养费。如果可能的话，亲自见面也是一个好的选择。 保持耐心。在寻找解决方案的过程中，可能会遇到一些困难。请保持耐心，并继续努力。 寻求法律帮助。如果您尝试与前妻沟通后仍然无法解决问题，您可以考虑寻求法律帮助。您可以向当地法律援助机构寻求建议，或者聘请一位法律顾问来处理此事。 法院的介入。如果上述方法都无法解决问题，您可以考虑将案件提交给法院进行调解或判决。这通常需要一定的程序步骤，但一旦达成协议，它将是最终解决方式。 执行判决。在某些情况下，法院可以采取措施强制执行判决结果。例如，他们可能要求银行冻结前妻的账户，以确保她按照判决支付抚养费。 等待时机。有时，等待一段时间后再尝试与前妻接触可能更有效。时间会改变许多事情。 最后，无论采取何种行动，都应确保自己有充足的证据支持您的主张。如果您对法律有任何疑问，建议咨询专业的律师。