在车祸中，如果交警鉴定事故责任为一人一半，那么根据《中华人民共和国侵权责任法》的相关规定，双方应各自承担相应的责任。在这种情况下，您可以向法院提起诉讼，要求对方承担相应的赔偿责任。 您可以要求的赔偿通常包括但不限于以下几个方面： 1. 医疗费用：包括因事故产生的所有医疗费用，如住院费、手术费、药费等。 2. 护理费：如果需要他人护理，可以要求赔偿护理费用。 3. 误工费：因伤不能工作而减少的收入。 4. 营养费：根据医嘱需要增加营养的费用。 5. 残疾赔偿金：如果因事故导致残疾，可以要求相应的残疾赔偿金。 6. 精神损害抚慰金：事故可能对您造成精神上的伤害，可以要求精神损害赔偿。 具体的赔偿金额需要根据实际损失和法院的判决来确定。在诉讼过程中，您需要提供相关的证据，如医疗单据、收入证明、护理证明等，以证明您的损失和索赔的合理性。同时，由于事故责任是一人一半，法院可能会根据具体情况判定双方各自承担一定比例的赔偿责任。建议咨询专业律师，以便更准确地评估您的赔偿请求和准备相应的诉讼材料。