根据您提供的信息，您可以考虑以下几个方面。 沟通与理解。首先，尝试与您的前对象进行深入的沟通。了解他的想法和立场，并表达您的感受和需求。 法律咨询。如果有必要，可以寻求专业的法律建议。律师可以帮助您评估自己的权利和义务，并提供有关如何保护自己权益的具体指导。 经济支持。如果您认为孩子的抚养权对于您的生活和财务状况非常重要，您可以考虑采取行动来争取经济支持。这可能包括通过法院请求获得抚养费用或寻找其他途径（如公共福利）以确保孩子的基本需求得到满足。 情感投资。尽管您希望保留对孩子的抚养权，但保持良好的亲子关系也是重要的。通过给予孩子足够的关注和支持，即使在经济上无法支付全部费用的情况下，也可以建立一个健康的家庭环境。 最后，请记住，每个家庭的情况都是独特的，因此选择最佳策略时应考虑到个人情况和具体情境。请务必谨慎行事并咨询专业人士的意见。