您好！根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》的规定，您在交通事故中受到伤害，可以要求赔偿以下费用。 医疗费。根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。 误工费。如果您的伤情严重影响了正常的工作或生活，可以根据您的收入状况或者当地平均工资计算误工费。 护理费。如果需要护理人员陪护，应根据护理人员的实际收入情况计算护理费。 残疾赔偿金。根据您的年龄、户籍等因素计算残疾赔偿金。 被抚养人生活费。如果您有被抚养人的，应当按照法律规定计算被抚养人生活费。 请注意，上述赔偿项目的具体数额需要根据您的实际情况来计算，建议您与专业的律师进行详细咨询和协商，以便获得更准确的赔偿金额。同时，为了避免纠纷，建议您在签订合同前仔细阅读并理解相关条款，确保自己的权益得到充分保护。