您好！首先，建议您与对方协商还款事宜。您可以尝试联系他，表达您的困难和期望尽快偿还的意愿，并询问他的经济状况是否允许他支付这笔款项。如果无法达成一致，可以考虑采取以下措施。 向法院提起诉讼。如果对方拒绝归还债务，您可以选择通过法律途径解决。在起诉前，应先收集相关证据，如转账记录、聊天记录等。 寻求调解或仲裁机构的帮助。如果您愿意接受调解，可以寻求由第三方（如银行、信用社或其他金融机构）进行调解，以避免直接对被告提起诉讼带来的不便和风险。 发布催收通知。根据法律规定，您可以在一定期限内向被告发送书面催款函，要求其按照约定时间归还欠款。 申请执行令。如果对方仍拒绝归还，您可以通过司法程序申请强制执行，包括查封财产、冻结账户、限制高消费等手段来保障自己的权益。 请注意，在处理此类纠纷时，务必遵守当地的法律法规，确保行为合法合规。同时，保持冷静，理性解决问题，维护自身合法权益。希望上述信息能对您有所帮助。