首先，您需要确定您的权益是否受到侵犯。如果房屋设计和建造过程中存在缺陷或不当行为导致阳光被阻挡，那么您有权要求开发商或房地产商采取纠正措施，并可能获得赔偿。 其次，您可以考虑聘请一位律师来帮助您处理这个问题。律师可以为您收集证据、起草诉状以及参与诉讼过程。他们还可以为您提供关于如何保护自己的建议，包括了解有关法规和标准，以及如何维护自己在合同中的权利。 最后，请确保遵守当地的法律规定和程序，以便能够有效地解决问题并争取到合理的补偿。同时，保持耐心和冷静，避免情绪化的反应，这有助于您更好地保护自己的合法权益。