1、提前一个月提交书面辞职报告。 2、如果受到威胁，可以报警，并且注意收集相关证据，如短信、电话录音等。 3、法律依据。劳动合同法 第三十六条　用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。 第三十七条　劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。 4、没签劳动合同是可以要求公司支付双倍工资的，加班也应当有加班费。如果老板不同意你辞职，干脆一起和老板算清楚。