您的情况非常复杂，建议您尽快寻求专业的法律帮助。在处理离婚纠纷时，最重要的是确保自己的安全和权益得到保障。您可以考虑联系当地的法律援助机构或者律师事务所，他们可以为您提供专业的法律指导和支持。 同时，如果您决定自己解决这个问题，以下是一些建议。 收集证据。保存所有与婚姻相关的证据，包括聊天记录、电子邮件、短信等，这些都可以作为证明夫妻关系破裂的证据。 寻找第三方协助。如果双方无法达成一致，可以考虑聘请一位家庭调解员或婚姻顾问来帮助你们解决问题。 了解法律规定。了解有关离婚的相关法律法规，比如离婚条件、财产分割等方面的规定，以便更好地保护自己的权益。 避免冲动行为。尽量保持冷静，避免情绪化的言语和行动，这可能会加剧矛盾。 请记住，任何涉及个人隐私的信息（如姓名、联系方式）应严格保密，以免泄露给不法分子利用。希望您能够找到解决问题的方法，并早日摆脱困境。