关于您和男方想离婚并要求孩子的抚养权的问题，根据我国相关法律规定，法院一般会在考虑双方的具体情况以及对孩子成长有利的原则下作出判决。如果您有证据表明自己长期负责照顾孩子，并且对孩子的生活、教育等方面投入较多精力，那么可能更容易获得法院的支持。 然而，在这种情况下，您需要收集充分的证据来支持自己的主张，比如孩子的出生证明、户口簿等原始材料，以及与孩子共同生活期间的照片或视频等证据。此外，您还需要准备好相关的诉讼材料，包括但不限于诉状、证据清单、证人证言等。 请注意，最终的判决结果将取决于具体的情况，因此建议您在进行任何法律行动之前，先咨询专业的律师以获取更准确的信息和指导。同时，也请您保持冷静和理性，避免冲动行事导致进一步的矛盾和纠纷。