首先，请您了解，精神疾病不是一种可以随意诊断的病症。如果您的丈夫认为您患有精神疾病，他应该寻求专业的医疗帮助和建议，而不是自行作出这样的判断。 其次，如果您确信自己没有患精神病，并且您的外貌也并非完全令人满意，那么您可以考虑采取一些积极措施来改善自己的形象。这可能包括。 保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等。 注重个人卫生，定期洗澡、换衣服等。 使用化妆品或护肤品，以提升自我形象。 注意穿着搭配，尝试不同的风格和款式，找到适合自己的装扮方式。 此外，您可以向专业人士求助，例如心理咨询师或皮肤科医生，他们可以帮助您更好地理解自己的需求和期望，并提供相应的建议和支持。 最后，请确保与您的丈夫进行沟通，表达自己的感受和想法，同时也要尊重他的意见和决定。如果他对您的不满和指责持续存在，您也可以考虑寻求法律援助，保护自己的合法权益。