非常抱歉听到您遭遇这样的情况。婚姻中的暴力行为是一种严重的伤害，它不仅破坏了双方的情感联系，还可能对个人和家庭造成长期的影响。 首先，如果您感到安全和舒适，您可以考虑寻求心理咨询师的帮助，以获得情感支持和策略来应对这种压力。此外，如果暴力事件持续发生，并且对您的生活造成了严重影响，那么可以考虑向当地执法机构报告此事，以便进行调查和采取适当的措施保护您免受进一步的伤害。 在处理此类问题时，请记住，您有权保护自己并寻求帮助。请记得，在任何情况下，都要确保自己的安全和健康。同时，也可以考虑与家人或朋友讨论您的感受和需求，他们可能会提供宝贵的建议和支持。 最后，无论遇到何种困难，都需要保持冷静和理性，避免情绪化的反应，这有助于您做出更明智的决定。希望您能够找到解决问题的方法，恢复幸福的家庭关系。