你好，我是一个煤矿工人，2016年2月份腰间盘突出压迫神经做了手术！煤矿规定连续请3个月假，以后就不用一直请了，后来规定又改了让每个月请，期间我有个月我忘请了2017年我去上班矿长把我班停了，找了几次不让上，我想停就停了反正我的病也得养，不能干重活，现在矿上发的让没上班的补交养老金，我下去交时，说今年5月份已经把合同给我解除了，现在该怎么办？