对于您提到的情况，确实存在一些复杂的情感纠葛。根据法律规定，如果您认为自己遭受了不公正对待或受到伤害，您可以选择通过以下途径来寻求帮助。 向法院提起诉讼。如果双方之间有明确的合同关系（如购房协议），或者涉及财产分割等争议，可以考虑通过民事诉讼的方式解决。 寻求调解机构的帮助。当地的人力资源和社会保障局可能会提供纠纷调解服务，由专业的调解员介入协商解决问题。 向妇联或相关社会组织求助。这些组织可能能够提供法律援助或其他形式的支持，帮助您了解您的权利和义务。 心理咨询服务。如果情绪上感到困扰，也可以考虑寻求心理咨询师的帮助，他们可以通过倾听和指导来缓解压力。 请注意，在任何法律行动之前，建议先详细了解自己的权益和法律程序，确保您的行动是合法且有效的。同时，维护自身安全也是很重要的，避免因为冲动做出不利于自己的决定。