婚内我出轨和小三一起，但过了一段时间后悔了，不想和小三一起。她就以种种借口纠缠我。最近已经到我无法容忍的地步了。她以怀孕为借口。（具体怀没怀B超上面没显示是怀孕，但她一口咬定是怀了）然后先是通过短信威胁我，说我不负责就要告我强奸！然后又喊人找我，拿刀架在我脖子上威胁我，喊我拿20万把事情解决了。请问我该怎么办？