在处理家庭纠纷时，最重要的是保护好自己的权益。如果您决定起诉离婚，并争取孩子抚养权，以下是一些建议。 证据收集。确保有充分的证据证明您遭受了家暴，例如警方报案记录、医疗证明等。 法律咨询。与专业的家庭法律师进行咨询，了解有关家庭暴力和离婚的相关法律规定。 收集财产信息。包括房产证、银行账户等财务状况，以便于在诉讼中提出财产请求。 健康检查。如果你的身体受到伤害或疾病，可以考虑申请人身损害赔偿。 经济支持。考虑到经济压力可能会对您产生负面影响，寻求政府或慈善机构的帮助和支持。 民间调解。尝试通过协商解决争议，避免诉诸法庭。 离婚协议。在达成最终离婚协议前，尽可能地达成一致意见。 8.时间管理。保持冷静，不要轻易采取极端行为，以免造成更严重的后果。 请记住，每个人的情况都是独特的，因此最好寻求专业的法律建议来制定最合适的策略。祝您好运！