我是劳动者，用人单位在年后开始以公司经济效益不行为由给我调整工资（公休减少，工资降低），本月因为我的失误表明我不适合现在的岗位要给我调岗，我不想调岗，想直接离职走人，怎么写书面离职才能让用人单位赔偿我，还能不克扣我绩效。（没签劳动合同，没交社保）