首先，如果您认为自己被拖欠了工资并且没有签订书面劳动合同，您可以考虑以下步骤。 与雇主沟通。尝试直接和您的雇主沟通，并说明您正在寻求解决问题。表达您希望尽快得到解决的态度。 寻求第三方帮助。可以考虑向劳动局投诉或者寻求劳动仲裁委员会的帮助。他们通常会提供调解服务，帮助双方达成协议或解决问题。 法律诉讼。如果上述方法都无效，您可能需要考虑通过法律途径解决问题。在进行任何法律行动之前，请确保了解有关的法律规定和程序细节。 关于起诉的时间，这取决于您所在的地区以及具体的案件情况。一般来说，在收到正式通知后，您应该在一定时间内（通常是7天）提交诉状。然后，法院会在一定时间内安排开庭审理。所以，最好尽早开始准备起诉材料，以确保能够及时处理。 请记住，每个案例都是独特的，因此最佳解决方案可能会有所不同。建议咨询专业的法律顾问，以便获得最准确的信息和指导。