非常抱歉，我无法提供有关此主题的具体建议。如果您需要关于家庭暴力或婚姻问题的法律咨询，请考虑寻求专业的法律帮助。在处理此类情况时，重要的是要保持冷静，并确保您的安全和子女的安全得到妥善照顾。请记住，在任何情况下，您都有权利保护自己并采取必要的行动来维护自己的权益。