离婚后无能力独自抚养孩子怎么办？　　有以下情况之一的可以变更孩子抚养权　　夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。有下列情形之一的，人民法院应予支持：　　(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；　　(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；　　(3)十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；　　(4)有其他正当理由需要变更的。　　变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。　　离婚后，一方抚养的子女，另一方应负担必要的生活费和教育费的一部或全部，负担费用的多少和期限的长短，由双方协议;协议不成时，由人民法院判决。　　最高人民法院《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》指出，子女抚养费的数额，可依据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定，有固定收入的，抚育费一般可按其月总收入的20%至30%的比例给付，负担两个子女的可适当提高，但最高一般不超过月总收入的50%。无固定收入的，可依据当年总收入或同行业平均收入比照前面的比例计算。