如果您已经怀孕并且被告知男友不打算结婚并希望您生下孩子后由他来抚养，这可能是一个非常困难的决定。在这种情况下，您可以考虑以下几个步骤。 与男友进行深入的沟通和理解。尝试与男友坐下来，诚实地表达您的感受和担忧，并倾听他的想法和感受。了解彼此的需求和期望对于解决问题非常重要。 寻求专业的帮助和支持。可以寻求心理咨询师或婚姻家庭治疗师的帮助，他们可以帮助您更好地理解和处理自己的情感反应，并提供策略来解决分歧。 制定一个共同的计划。如果你们决定要结束关系，制定一个详细的计划是非常重要的。这个计划应该包括孩子的抚养权分配、财务安排以及其他任何需要协商的问题。 考虑签署协议或文件。在某些情况下，签订一份正式的协议或文件可能会有所帮助。例如，您可以讨论并签订关于孩子抚养权、财产分配等的协议。这些协议通常需要经过公证才能生效。 避免冲动行动。在做出任何决定之前，请确保您有足够的时间冷静思考，并且没有受到压力的影响。冲动决策可能导致不必要的伤害和长期后果。 请注意，以上建议并不适用于所有情况。每个人的情况都是独特的，因此最重要的是根据您的具体情况和需求寻找最适合您的解决方案。如果您感到无法自己处理这种情况，强烈建议寻求专业人士的帮助。