如果商家未经您的同意，擅自将您的照片和个人信息发布到网上，这可能侵犯了您的肖像权和隐私权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，您有权要求商家停止侵权行为，删除相关照片和信息，并可以要求赔偿损失。 在委托律师代理诉讼之前，您需要准备一些证据，比如商家发布的网页截图、您与商家的沟通记录等，证明商家的行为确实侵犯了您的权益。此外，您可能还需要评估因侵权行为而遭受的损失，包括精神损害赔偿等。 委托律师代理诉讼，您需要与律师签订委托合同，并支付相应的律师费用。律师会帮助您起草诉状，向法院提起诉讼，并在法庭上代表您进行辩护。在诉讼过程中，律师会根据您的具体情况和证据，为您争取最大的合法权益。 请注意，诉讼是一个法律程序，可能涉及一定的时间和成本。在决定是否提起诉讼之前，您可以考虑与商家进行协商，看是否能够通过和解的方式解决问题。如果协商无果，再考虑通过法律途径维护自己的权益。