在您提出申请离婚的情况下，您可以按照以下步骤进行。 收集证据。首先，您需要准备好证明你们已经分居一年的证据。这可能包括书面文件或证人证言。 向法院提交离婚申请书。根据您的所在地和当地的法律规定，您需要准备一份详细的离婚申请书。该申请书中应包含双方的基本信息、婚姻状况以及申请离婚的原因等。 聘请律师。如果条件允许，建议聘请一位专业的离婚律师帮助您处理相关事务。他们可以为您提供一些建议，并确保您的权益得到保障。 调解。如果您愿意尝试通过调解来解决离婚问题，可以考虑与对方协商达成协议。许多地区提供调解服务，由独立于双方的第三方主持，以促进和平解决方案。 法院审理。如果双方无法通过调解解决争议，那么您将被要求前往法院参加诉讼程序。在这个过程中，法官会听取双方的意见并作出裁决。 执行判决。一旦法院做出判决后，您需要遵守判决结果，包括支付任何必要的费用，如孩子抚养费、赡养费等。 请记住，在处理离婚事宜时，保持冷静和理智是非常重要的。同时，考虑到法律程序可能会花费时间和金钱，因此尽早寻求专业人士的帮助是明智的选择。