首先，您需要明确的是，家庭暴力是一种严重的人权侵犯行为。无论您的父母是否承认或者同意，这种行为都是不道德并且违法的。 如果您已经遭受过多次的家庭暴力，并且感觉无法忍受，您可以考虑寻求帮助。以下是一些可能的步骤。 寻求心理咨询师或社会工作者的帮助。他们可以提供心理支持，帮助您理解和处理您所经历的情绪和创伤。 联系当地的家庭暴力热线。这些热线可以帮助您获得紧急庇护，以及提供后续的支持和服务。 与当地的法律机构联系。他们可以为您提供关于家庭暴力法律援助的信息和指导。 如果您感到安全并愿意离开家，请尽快联系当地的庇护所或救助组织。他们将为您提供必要的资源和支持，帮助您开始新生活。 请记住，您有权保护自己免受任何形式的虐待。不要犹豫寻求帮助。