尊敬的客户， 首先，请允许我表达对您当前情况的理解。婚姻中的情感纠葛确实令人困扰，尤其是当涉及到个人隐私和信任的问题时。 如果您感到自己的情绪已经影响到了您的日常生活，并且这种状况持续存在，那么您可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以提供一个安全的空间让您倾诉您的感受，并帮助您探索可能的解决方案。 在处理此类问题时，重要的是保持冷静并尽量避免使用攻击性的语言或行为。尝试理解对方的观点和感受，并寻找共同点以建立沟通的基础。 同时，建议您与伴侣进行坦诚的对话，讨论你们的感情状态以及可能存在的问题。通过诚实和开放的交流，双方可能会找到解决问题的方法。 最后，记住，每个人都有权选择自己的生活方式。如果您的伴侣坚持要求离婚，而您认为这不符合您双方的利益，那么您有权做出自己的决定。 希望这些建议能够帮助您更好地处理目前的情况。请随时联系我，如果有任何进一步的问题或需要更多帮助，请告诉我。祝您好运！