我在超市工作 工作时间早上七点到十一点半 下午五点到九点半 没休息日 60块钱一天 整个超市就两个人 忙不过来 时间长 劳动法规定工作时间不得超出八小时 超出八小时了，而且没有休息天 算犯劳动法吗 我应该提出怎样的要求才 才能保护我自己的权益 而且还没有签合同 有打卡记录