尊敬的客户， 首先，请允许我向您表达最诚挚的问候，并感谢您的信任。关于您提出的在台湾寻求律师帮助的问题，我会尽力提供帮助。 由于您是一位在大陆生活的台湾人，在台湾寻求律师的帮助需要经过一些程序和手续。以下是一些基本步骤。 联系当地律师。您可以联系位于台湾的律师机构或个人，询问是否有熟悉中国大陆法律事务的专业人士可以为您提供帮助。请确保选择一位具有相关经验和知识的律师，以确保他们能够理解并处理您的情况。 提供详细信息。在联系律师之前，建议您准备好有关您的案件的所有文件和材料，包括但不限于身份证明、婚姻状况证明、亲子关系证明等。这样可以帮助律师更好地了解您的情况。 求助于大陆的法律援助中心。如果您在台湾没有自己的律师，或者无法找到合适的律师，您可以考虑求助于大陆的法律援助中心。许多城市和地区都有这样的服务，他们可能会为您提供免费或优惠的法律咨询服务。 寻求专业的调解和仲裁。如果可能的话，尝试通过调解和仲裁的方式解决您的问题。这通常比法庭诉讼更为灵活，也更有利于双方和平解决问题。 最后，我再次强调，如果您在中国大陆生活，寻求法律帮助时，请务必注意保护自己及家人的权益，遵守当地的法律法规，同时寻找合法途径来解决问题。 希望我的回答对您有所帮助，如有其他问题或需要进一步的帮助，请随时联系我们。祝您一切顺利！