首先，我理解您目前所面临的困境和情感压力。在婚姻中遇到问题，尤其是涉及到孩子抚养权的问题时，确实需要谨慎处理。 根据法律规定，夫妻双方都有平等的权利和义务。在离婚案件中，孩子的抚养权问题通常由法院根据最有利于孩子成长的原则来判定。法院会考虑多种因素，包括但不限于双方的经济能力、抚养环境、孩子与双方的亲密程度等。 您提到孩子一直由您照顾，这在争取抚养权时是一个有利因素。同时，您也提到男方对您和您家人的不尊重，这可能对法院判断孩子的抚养环境有影响。在法律上，抚养权的判定并不是简单地将孩子交给一方，而是要确保孩子能在一个健康、稳定的环境中成长。 建议您首先与男方尝试沟通，看是否能够通过协商解决目前的矛盾。如果协商无果，您可以考虑寻求法律帮助，通过法律途径来解决抚养权问题。在这一过程中，您可以收集相关证据，如孩子的日常抚养记录、男方的不当行为记录等，以支持您的诉求。 最后，无论结果如何，都希望您能够保持冷静，以孩子的最佳利益为出发点，为孩子提供一个稳定和充满爱的成长环境。如果您需要进一步的法律咨询或帮助，欢迎随时联系。