很遗憾听到您所遇到的困难。在处理此类情况时，建议采取以下步骤。 收集证据。为了确保您的权益得到保障，需要收集关于外遇行为和不赡养孩子的证据，如聊天记录、照片或视频等。 寻求专业帮助。考虑咨询一位家庭法专家或婚姻顾问，他们可以提供专业的法律建议和支持，并可能有助于解决双方之间的分歧。 考虑法律途径。如果决定通过法律程序解决问题，您可以考虑提起离婚诉讼。在这个过程中，可能会涉及财产分割、子女抚养权等方面的问题。聘请一名经验丰富的法律顾问可以帮助您了解所有可用的选择和可能的结果。 维护自身利益。在处理任何争议时，保护自己的权益是至关重要的。如果您感到自己处于弱势地位，请考虑与律师合作，以确保您的合法权益得以维护。 保持沟通。尽管目前面临挑战，但保持开放和诚实的沟通对于维持健康的关系至关重要。尝试与您的配偶进行对话，表达您的担忧和需求，同时也倾听他们的观点。 关注孩子的需求。考虑到孩子目前由父母之外的人照顾的事实，可能需要考虑一些特别的安排，比如探视权、访问孩子的频率以及如何确保他们在成长过程中获得必要的支持和关爱。 最终，重要的是要记住，在面对生活中的困难时，保持冷静并寻找可行的解决方案是非常关键的。希望这些建议能对您有所帮助。