在大多数国家和地区，直接注视他人30秒以上并不构成犯罪。然而，具体情况可能因地区和法律法规的不同而有所不同。 关于工作中的矛盾解决方式，首先建议采取和平友好的沟通方式来解决问题，避免使用暴力或过激的行为。如果对方先动手攻击你，那么根据相关法律规定，对方可能会被追究法律责任。 至于赔偿问题，这需要具体分析双方的责任比例以及实际情况。通常情况下，雇主对雇员的伤害赔偿责任是有限制的，但具体金额需要依据相关的法律规定和证据进行计算。 此外，如果你认为自己在此次事件中受到不当对待或者造成了经济损失，可以考虑通过劳动仲裁或其他途径寻求合法合理的赔偿。需要注意的是，在处理此类纠纷时，应当遵循公正、公平的原则，尽量避免情绪化的行为导致不必要的争议和损失。 最后，提醒您在日常生活中保持冷静，尊重他人，并且注意保护自己的合法权益。如果您有其他法律问题，欢迎随时向我提问。