您好！在考虑离婚和抚养权问题时，建议您先与对方进行沟通，尝试达成一致。如果双方无法达成协议，您可以考虑以下步骤。 法院诉讼。向当地人民法院提起离婚诉讼，并申请变更或指定监护人。在诉讼过程中，可以请求法院对孩子的抚养权作出判决。 协商解决。通过协商，双方共同决定孩子抚养权的归属、探视时间和方式等事宜。这有助于减少冲突并为未来的家庭生活奠定基础。 寻求法律援助。如果您认为自己的权益受到侵犯，或者担心对方可能采取不利措施，可以寻求法律援助机构的帮助。他们能够为您提供专业的法律指导和服务。 了解法律规定。详细了解当地的法律法规关于离婚和子女抚养的相关规定。这些规定可能会对您的权利产生影响，因此了解清楚非常重要。 希望上述信息能帮助到您。请记得，在处理此类重要事项时，最好咨询专业的法律顾问以获得更具体的建议和指导。