您好！首先，请您确保您的借款合同中明确约定了还款时间和方式。如果合同中有相关约定，您可以直接依据合同条款采取相应的法律手段追讨债务。 如果您没有签订书面的借款合同，但有其他证据证明借贷关系存在，并且对方拒绝偿还欠款，可以尝试以下几种途径。 协商解决。与借款人进行友好协商，了解其当前经济状况和可能的还款能力，寻求双方都能接受的解决方案。 诉讼途径。如果上述方法无效，您也可以考虑通过法院提起民事诉讼。在起诉前，建议先收集好相关的证据材料，如转账记录、聊天记录等，以便于法庭上提供充分的证据支持自己的主张。 申请执行。如果法院判决后对方仍未履行义务，您可以向法院申请强制执行。这包括冻结账户、扣划存款等措施。 请注意，在任何行动之前，最好咨询专业的法律顾问以获取最合适的法律意见，以免因操作不当导致更严重的后果。希望这些建议能帮助到您！