在婚姻关系中遇到困难时，首先应当寻求专业的心理咨询师或调解员的帮助。他们可以提供情感支持和建议，帮助您更好地理解自己的感受，并找到解决问题的方法。 如果您决定通过法律途径解决这个问题，那么聘请一位经验丰富的家庭法律师是必要的。律师会根据您的具体情况制定出最佳的策略，包括收集证据、准备法庭辩论等。但是，请注意，在选择律师时，一定要仔细审查他们的资格和过往案例，以确保他们能够为您提供有效的法律服务。 此外，您可以考虑以下措施。 寻求第三方的支持和协助，如朋友、家人或其他信任的专业人士。 尽可能保持冷静，避免情绪化的反应，这有助于减少冲突。 与对方进行沟通，表达您的担忧和需求，但也要尊重他的权利和尊严。 考虑寻求法院的调解或判决，以便双方都能接受并执行最终结果。 无论采取哪种方式，都应考虑到成本和风险因素。请谨慎考虑，做出最合适的决定。同时，记得保护好自己，维护自己的权益。