在这种情况下，首先需要考虑的是孩子的福祉和最佳利益。根据法律规定，离婚后孩子的抚养权问题通常由法院根据具体情况作出决定。如果离婚协议或判决已经明确了孩子的抚养权归你，那么在没有新的法律程序或协议的情况下，你的前任婆婆不能单方面改变这一决定。 如果你的前任婆婆想要回一个孩子，她需要通过法律途径来解决这个问题。这可能包括向法院提出变更抚养权的申请。在这种情况下，法院会考虑多种因素，包括但不限于孩子的年龄、双方父母的经济状况、居住环境、孩子的意愿（如果孩子足够大的话）以及任何可能影响孩子福祉的其他因素。 你可以采取以下步骤来保护自己和孩子的权益： 1. 了解你所在地区关于抚养权变更的法律规定。 2. 保持与孩子的沟通，确保他们知道你是他们坚强的支持者。 3. 如果你的前任婆婆提出变更抚养权的申请，准备相应的法律应对，包括收集证据和可能需要的证人陈述。 4. 考虑咨询专业律师，以获得具体的法律建议和代表。 记住，孩子的福祉是最重要的，任何决定都应以孩子的最佳利益为出发点。