首先，我建议您尽快联系一位专业的刑事辩护律师。律师可以在刑事拘留期间为当事人提供法律咨询、代理申诉、控告等法律服务，并在后续的侦查、审查起诉和审判阶段为当事人进行辩护。 在寻找律师时，您可以考虑以下几点： 1. **专业背景**：选择具有刑事辩护经验的律师，他们对刑事法律程序和辩护技巧更为熟悉。 2. **信誉和经验**：通过朋友推荐或在线评价了解律师的信誉和过往案例的成功经验。 3. **沟通能力**：确保律师能够清晰地与您沟通案件进展和策略。 4. **费用**：了解律师的收费标准，确保费用在您的预算范围内。 一旦选定律师，您需要提供尽可能多的案件相关信息，包括但不限于案件的基本情况、当事人的个人信息、案件发生的时间、地点、涉及的事实等。律师会根据这些信息制定合适的辩护策略。 请注意，律师的辩护工作是专业的法律服务，需要基于事实和法律进行，因此，提供真实、准确的信息对于案件的成功至关重要。同时，保持与律师的良好沟通，及时了解案件进展和律师的建议，以便做出合适的决策。