劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计，算请问怎么理解这句话的意思，当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日应该什么具体指的什么日期