您好！首先，请您确认是否还有租赁合同或者租赁协议。如果有的话，您可以根据租赁合同或协议中的条款来解决问题。如果您无法找到这些文件，则可以考虑以下几种方法。 寻求第三方调解。如果您和房东之间的纠纷已经升级到了诉讼阶段，那么您可以寻求第三方调解机构的帮助。 申请仲裁。在一些地区，也可以通过仲裁的方式解决您的纠纷。 向法院提起诉讼。如果以上方式都无法解决问题，您还可以选择向法院提起诉讼，要求解除租赁合同，并要求赔偿损失。 聘请律师代理。如果您不确定如何处理这个问题，可以聘请专业的律师进行代理。 需要注意的是，在处理此类纠纷时，应尽可能地保护自己的权益，同时也要尊重对方的合法权利。希望上述建议对您有所帮助。